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Retiro de Meditação: 27, 28, 29 de Novembro de 2020
Inclui o jantar e dormida de quinta para sexta-feira.
O retiro terá genericamente o seguinte programa:
Sexta-feira
5:30 – Despertar
6:00 – Hatha Yoga
7:00 – Yoga Nidrá
8:30 – Pequeno-almoço
10:00 – Iniciação e Meditação
12:30 – Almoço
15:00 – Tema e Meditação
17:00 – Intervalo para Lanche
18:00 – Meditação Dinâmica
19:30 – Jantar
21:30 – Tema e Meditação
23:00 – Deitar
Sábado
5:30 – Despertar
6:00 – Hatha Yoga
7:00 – Yoga Nidrá
8:30 – Pequeno-almoço
10:00 – Iniciação e Meditação
12:30 – Almoço
15:00 – Tema e Meditação
17:00 – Intervalo para Lanche
18:00 – Meditação Dinâmica
19:30 – Jantar
21:30 – Concerto
23:00 – Deitar
Domingo
5:30 – Despertar
6:00 – Hatha Yoga
7:00 – Yoga Nidrá
8:30 – Pequeno-almoço
10:00 – Iniciação e Meditação
12:30 – Almoço
15:00 – Tema e Meditação
17:00 – Intervalo para Lanche
18:00 - Fim
As pré-inscrições estão abertas. Já podes reservar o teu lugar no link em baixo.
Podes ver AQUI como fazer o pagamento quando te for solicitado.
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