Eventos, Retiros, Palestras





Próxima data:
8, 9 e 10 de Dezembro em Mafra.
Os retiros têm genericamente este programa:
Quinta feira:
A chegada pode ser a qualquer hora a partir das 16:00.
20:00 - Jantar
22:00 - Reunião
Sexta-feira
5:30 – Despertar
6:00 – Hatha Yoga
7:30 – Yoga Nidrá
8:30 – Pequeno-almoço
10:00 – Iniciação e Meditação
12:30 – Almoço
15:00 – Tema e Meditação
17:00 – Intervalo para Lanche
18:00 – Meditação Dinâmica
19:30 – Jantar
21:00 – Tema e Meditação
22:00 – Deitar
Sábado
5:30 – Despertar
6:00 – Hatha Yoga
7:00 – Yoga Nidrá
8:30 – Pequeno-almoço
10:00 – Iniciação e Meditação
12:30 – Almoço
15:00 – Tema e Meditação
17:00 – Intervalo para Lanche
18:00 – Meditação Dinâmica
19:30 – Jantar
21:00 – Concerto
23:00 – Deitar
Domingo
5:30 – Despertar
6:00 – Hatha Yoga
7:00 – Yoga Nidrá
8:30 – Pequeno-almoço
10:00 – Iniciação e Meditação
12:30 – Almoço
15:00 – Tema e Meditação
17:00 – Intervalo para Lanche
18:00 - Fim e Abraços



