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Eventos, Retiros, Palestras
Próxima data:
2, 3, 4 e 5 de Maio 2024 - Meco
Os retiros têm genericamente este programa:
Quinta feira:
A chegada pode ser a qualquer hora a partir das 14:00 com atividades livres até jantar.
20:00 - Jantar
21:30 - Reunião, Meditação
22:00 - Deitar
Sexta-feira e Sábado
5:30 – Despertar
6:00 – Hatha Yoga
7:30 – Yoga Nidrá
8:30 – Pequeno-almoço
10:00 – Iniciação e Meditação
12:30 – Almoço
15:00 – Tema e Meditação
17:00 – Intervalo para Lanche
18:00 – Meditação Dinâmica
19:30 – Jantar
21:00 – Concerto Meditativo
22:00 – Deitar
Domingo
5:30 – Despertar
6:00 – Hatha Yoga
7:00 – Yoga Nidrá
8:30 – Pequeno-almoço
10:00 – Iniciação e Meditação
12:30 – Almoço
15:00 – Tema e Meditação
17:00 – Intervalo para Lanche
18:00 - Fim e Abraços
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