Cursos de Meditação Clássica - Praticante I e II

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Meditação Clássica  é o conjunto de princípios, métodos e técnicas de meditação da tradição monástica Hindu baseados no Yoga Clássico e no Vedanta.

 

Esta é a verdadeira meditação desenvolvida e apurada ao longo de milhares de anos por gerações de seres brilhantes e muito disciplinados totalmente dedicados à criação e ensino de métodos acessíveis a todos e muito eficazes para que cada pessoa fique liberta das influências negativas do seu passado, das tendências ou predisposições condicionadoras e possa construir um futuro novo plenamente feliz, com uma mente clara, iluminada e um espírito desperto.

 

Nestes cursos vais ter acesso ao melhor conhecimento e práticas ancestrais, guardadas nas tradições monásticas milenares da Índia, onde fui iniciado, tornado professor e curador, capazes de causar transformações profundas que tornam a nossa vida numa experiência muito melhor, com melhor saúde, sentimentos duradouros de paz, estabilidade, liberdade e harmonia com a vida.

O Curso de Meditação é um processo transformativo, uma ciência alquímica sagrada de autoconhecimento, evolução e libertação. 

 

A prática de meditação tem como propósito dissolver todas as falsas noções e crenças que temos sobre nós próprios e sobre a vida. Vivemos espartilhados pelas nossa própria mente, limitados e fechados dentro das nossas crenças, hábitos e vícios, adquiridos por imposição da sociedade, família, meio ambiente, educação, etc.

 

Este é um curso para os que procuram a libertação de todos os condicionamentos do passado, a libertação de todos os medos e de tudo o que nos paralisa para avançarmos em direção ao que desejamos.

Este é um curso em direção ao encontro com a nossa verdadeira natureza, o nosso verdadeiro Eu. É um curso em direção ao autoconhecimento e ao revelar de todos os mistérios da consciência.

O encontro com a nossa alma é o momento por que todos ansiamos, o momento de verdadeiro preenchimento e realização pessoal que nos transporta para uma nova dimensão da vida, que jamais poderá ser compensado pela posse de alguma outra coisa.

 

Meditação é um caminho de regresso a casa, de recuperação de tudo o que é verdadeiro em nós, da nossa paz, equilíbrio, segurança e vontade de viver intensamente cada instante de vida.

Temos todos caído na fatal distração pela aparência do que somos sem nunca conseguir olhar para a nossa essência. A descoberta da nossa essência é o que de mais importante temos para fazer na nossa vida. É a partir do momento dessa descoberta que a vida realmente começa.

 

Este curso tem por objetivo causar transformações benéficas definitivas, muito além de efeitos agradáveis temporários. 

Existem dois níveis de aprendizagem para Praticantes e um Curso para Instrutores.

O Curso de Meditação Clássica I tem a duração de oito meses e passa por duas fases:

Primeira Fase - Estabilização

Nesta fase de sucessivas iniciações a diferentes prática os alunos vão adquirir um boa capacidade para dirigir a atenção para o seu interior e estabilizar com sucesso as emoções, os seus efeitos no corpo e melhorar a relação consigo mesmos. A mente irá estabilizar e sintomas de hiperatividade mental, falta de concentração, insónia e ansiedade desaparecem.

Esta fase de aquietação e estabilização do bem estar físico, emocional e mental é fundamental para evoluir para os próximos níveis da prática meditativa.

Segunda Fase - Autoconhecimento e Despertar da Consciência

Nesta fase, o praticante de meditação vai além das camadas aparentes de si mesmo, transcende os condicionamentos da mente, as falsas crenças sobre si mesmo e integra-se com a sua essência - a consciência. Aí encontra estabilidade definitiva. A noção de autoconhecimento é redefinida e atingida completamente.  

O Curso de Meditação Clássica II tem a duração de oito meses:

Estudo e Prática dos textos do Yoga Clássico de Patanjali

Nesta fase, estudamos e praticamos a ciência por detrás da meditação, desenvolvida ao longo de milhares de anos por gerações de pessoas brilhantes e muito disciplinadas que se dedicaram seriamente à análise da estrutura da condição humana e dos diversos condicionamentos do ser humano. O objetivo desta exploração do inconsciente é conhecer todas as formas de condicionamento para pôr-lhes fim e dominá-las para que o ser humano fique liberto do seu passado e possa construir um futuro novo plenamente feliz. Nesta fase a prática adquire um nível de profundidade maior, os alunos têm a experiência de estados de consciência de samādhi e junta-se a experiência de libertação a um entendimento da metodologia.

 

Após estas fases de aprendizagem e prática os alunos podem avançar para o Curso de Instrutor de Meditação Clássica - Ātmabuddhi.

Não é possível conduzir e causar nos outros estados de consciência e estados evolutivos que ainda não tenham sido atingidos. Por esta razão, para os que desejam tornar-se instrutores de Meditação Clássica, é fundamental passar por estas três fases.

Distribuição horária:

Todos os cursos têm uma aula mensal presencial, num sábado ou domingo a determinar para cada curso, das 14:30 às 18:30 e uma aula semanal online das 21:00 às 22:00 num dia da semana a determinar para cada curso. Esta aula online é para prática guiada e esclarecimento de dúvidas.

Os alunos receberão mensalmente o manual escrito com todo o conteúdo teórico e prático.

Mensalidade: 40€ por mês.

Local: Rua Rodrigues Sampaio 76 (Junto à Av. da Liberdade), Lisboa

 

 

PRÓXIMOS CURSOS:

1 de Outubro - Sábado das 14:30 às 18:30 em Lisboa - Vagas Preenchidas

As aulas mensais serão todos os primeiros sábados de cada mês, de outubro a maio.

As aulas semanais de prática guiada online serão todas as terças-feiras das 21:00 às 22:00.

9 de Outubro - Domingo das 14:30 às 18:30 em Lisboa - Vagas Preenchidas

As aulas mensais serão todos os segundos domingos de cada mês, de outubro a maio.

As aulas semanais de prática guiada online serão todas as quintas-feiras das 21:00 às 22:00.

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